Smoothies for alle

Opskriften på en smoothie er noget, vi alle mangler. Her er opskrifter på dejlige smoothies. Smoothies for enhver smag.
Smoothies for blandede smagsløg
Herunder følger opskrifterne på flere forskellige slags smoothies. Nogle er

page1image31322720

rigtig ”morgen-egnede”, andre lige til en varm solrig eftermiddag. Eller så er der den, der hører hjemme på en drønkold vintersøndag. Du kan selv personliggøre dine smoothies ved at tilføre én eller flere af dine egne ynglingsingredienser. Nogle har en mere sød tand end andre, og akaciehonning er altid en god mulighed. Ikke alle ingredienserne er lige sundhedspolitisk korrekte – og det er heller ikke meningen!
Nyd dem selv. Byd dine gæster på et friskt indslag og rigtig god fornøjelse.
Buddas egen
1 mango
2 appelsiner
1 dl soyamælk
Saft fra 1⁄2 lime
1 spsk. farin.
1⁄2 tsk. kanel
Ingers æblekage
1 æble
1⁄4 tsk. kanel
15 hasselnødder
1 dl soyamælk
1 spsk. rosiner
Blue Moon
1 dl soyamælk
1 dl blåbær
1 spsk. citronsaft
1⁄4 tsk. kanel
Hanegal
11⁄2 dl soyamælk
4 spsk. havregryn
2 spsk. græskarkerner
1 banan
Korn fra 1⁄2 vaniljestang
Saft fra 1 appelsin
1 spsk. citronsaft
Pina Coladidá
250 gr. ananas
1 dl kokosmælk (fra dåse)
1⁄2 banan

Evt. 1 tsk. akaciehonning Mørk rom efter behov Landidyl
1 dl søde, røde stikkelsbær 1 dl soyamælk

Korn fra 1⁄2 stang vanilje

Turbostarter

2 dl finthakket grønkål 1 appelsin
15 hasselnødder
1 dl soyamælk

Rent begær

11⁄2 dl soyamælk
1 tsk. lakridsrodspulver
1 dl hakket, hvid chokolade Korn fra 1⁄4 stang vanilje Mormors Baghave
1 dl soyamælk
2 dl hindbær
4 citronmelisseblade
Evt. 1 tsk. akaciehonning Sommerferie
1 dl fortyndet hyldeblomstsaft 2 dl jordbær
4 citronmelisseblade
1 spsk. citronsaft Skrappedissen
200 gr. ananas
6 mynteblade
1 knivspids rød chili
Evt. lidt vand
Evt. 1 tsk. akaciehonning Englesex
1⁄2 dl kokosmælk
2 dl hindbær
Korn fra 1⁄2 stang Vanilje
1⁄2 dl soyamælk
Kold Tyrker
1 dl soyamælk
Korn fra 1⁄2 vaniljestang
1⁄2 kop kaffe
1 banan
1⁄4 tsk. kanel Brombærkrattet

1 dl brombær
4 citronmelisseblade
1 Pære
Sunshine Explosion
1 fersken
1 appelsin
Korn fra 1⁄2 stang vanilje Mørk rom efter behov Blueberry Hill
1 dl soyamælk
1 dl blåbær
Korn fra 1⁄4 stang vanilje 1⁄2 banan
Evt. 1 tsk. akaciehonning

Urtetørring

13/12/2019 Ingen kommentarer

Skulle du få lyst til at plukke og tørre dine egne urter til for eksempel urte-te er her lidt at gå frem efter: Det er

Read More »

Urteteer

13/12/2019 Ingen kommentarer

Du kan blande dine egne urte-teer alt efter behov. Brug urterne til at lave lige netop den te som du har brug for. Her er

Read More »

Svamp og candida

13/12/2019 Ingen kommentarer

Lidt om candida albicans og svamp i almindelighed. Der er løbet meget vand i åen, siden vi behandlere betragtede candida albicans som et problem at

Read More »

SUPERFOOD

13/12/2019 Ingen kommentarer

Så har vi fået endnu et nyt begreb. Nemlig SUPERFOOD. Fødevarer, der er supersunde og spækkede med berigende og helsefremmende indholdsstoffer. Vi har længe vidst,

Read More »

Smoothies for alle

13/12/2019 Ingen kommentarer

Opskriften på en smoothie er noget, vi alle mangler. Her er opskrifter på dejlige smoothies. Smoothies for enhver smag. Smoothies for blandede smagsløg Herunder følger

Read More »

Skønhed og urter

13/12/2019 Ingen kommentarer

Phytoterapeuten bruger ekstrakter eller tinkturer af planterne i deres helhed. Urter kan nemt bruges til daglig skønhedspleje. Anti-rynke-omslag: 1 dl tørret hjulkrone (blade og blomster)

Read More »

Har du spørgsmål, så skriv til mig

Kontakt information

KLIENTERNE SIGER:

For mig er Birgitte en mirakeldame!  Hun har hjulpet mig mere end jeg troede var muligt, bl.a. med stress. Jeg er så glad og taknemmelig for hendes hjælp. Jeg kan varmt anbefale Byens Biopat!”
Frederikke A. Dahl
Byens Biopat er bare fantastisk. Jeg føler mig altid i gode hænder hos Birgitte Harms. Det er tydeligt at mærke hendes lange og kompetente erfaring. Hvis det var muligt, ville jeg give Byens Biopat 10 stjerner 😊
Esther Økær
Super kompetent og dygtig behandler. Jeg er blevet hjulpet af med både allergi samt diverse medicin forgiftninger. Kan varmt anbefales. Og så er hun tilmeld et dejligt varmt menneske. En ting er sikkert….jeg vil til enhver tid anbefale Byens Biopat til familie, venner samt bekendte.
Gitte Kaaterud
Fri fri og endelig fri for de evindeligt tilbagevendende bihulebetændelser. Er bare så glad og meeeget taknemmelig. 12 års non-stop penicillinkure og deraf dårlig mave er væk. Tak igen
Lisbeth
Har efter en behandling fået fjernet min årelange græs allergi. Tak for det
Susanne Worm
Super behandling og skønt at slippe for de udfordringer min læge ikke kunne fixe
Christian Jourda
Er så glad……er nu sluppet af med min forbandede græsallergi. Tak for behandlingen 👌👌👌
Clavs Kaaterud
Et kæmpe tak til Birgitte, som har hjulpet mig med at komme af med mange års mavesmerter/kramper, oppustethed og forstoppelse, så jeg nu igen er en aktiv spiller i mit eget liv. Kan genoptage mine interesser, arbejde og sociale aktiviteter på fuld tid og må ikke med jævne mellemrum sygemelde mig eller bruge fritiden på sofaen eller i sengen. Med hendes tilgang har jeg følt mig hørt, set og forstået fra første møde. Giver hende de varmeste anbefalinger!
C. Andersen
Previous
Next

GØR TANKE TIL HANDLING...

Vil du høre mere eller booke en tid, så ring eller udfyld formularen 

Følg os på Facebook

Facebook-f